Άγχος

Η Νόσος του σύγχρονου ανθρώπου ή μια επιβεβλημένη μαθημένη συνήθεια;

Μια έξωθεν ή μια εκ των έσω απειλή;

Μια απειλή ή ένας τρόπος αντιμετώπισης απειλών;

• Ένα διάχυτο, δυσάρεστο συναίσθημα που κινητοποιείται χωρίς σαφή ή σημαντική απειλή.
• Αποτελεί ένα πανανθρώπινο συναίσθημα το οποίο λειτουργεί ως μηχανισμός προειδοποίησης.
• Είναι σημαντικό για την επιβίωση καθώς η παρουσία του προετοιμάζει τον οργανισμό για να αντιμετωπίσει τους κινδύνους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
• Το άγχος όμως παραμένει απαραίτητο και κινητοποιητικό συναίσθημα για να ανταπεξέλθουμε στους κινδύνους και τις απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής

ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

• Έντονο !
• Διαρκεί πέρα από την έκθεση σε κίνδυνο !
• Προκαλείτε και σε μη επικύνδινες καταστάσεις !
• Χωρίς κανένα ιδιαίτερο λόγο !

ΠΩΣ ΤΟ ΑΝΤΙΛΑΜΒΑΝΕΣΑΙ;;;;

• Ως βασανιστικό συναίσθημα.
• Ως σωματικό ενόχλημα.
• Με ανήσυχες σκέψεις.
• Με συμπεριφορές αποφυγής ή ψυχαναγκασμούς.

Παθολογικό Άγχος

• Εμφάνιση σε πληθώρα σωματικών νοσημάτων.
• Εμφάνιση στο πλαίσιο της χρήσης ή στέρησης από ψυχοδραστικές ουσίες.
• Συννοσηρότητα με άλλα ψυχιατρικά νοσήματα όπως κατάθλιψη ή σχιζοφρένεια, χωρίς όμως να αποτελεί το κύριο σύμπτωμα αυτών.