Άγχος

Η Νόσος του σύγχρονου ανθρώπου ή μια επιβεβλημένη μαθημένη συνήθεια;

Μια έξωθεν ή μια εκ των έσω απειλή;

Μια απειλή ή ένας τρόπος αντιμετώπισης απειλών;

  • Ένα διάχυτο, δυσάρεστο συναίσθημα που κινητοποιείται χωρίς σαφή ή σημαντική απειλή.
  • Αποτελεί ένα πανανθρώπινο συναίσθημα το οποίο λειτουργεί ως μηχανισμός προειδοποίησης.
  • Είναι σημαντικό για την επιβίωση καθώς η παρουσία του προετοιμάζει τον οργανισμό για να αντιμετωπίσει τους κινδύνους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
  • Το άγχος όμως παραμένει απαραίτητο και κινητοποιητικό συναίσθημα για να ανταπεξέλθουμε στους κινδύνους και τις απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής

ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

  • Έντονο !
  • Διαρκεί πέρα από την έκθεση σε κίνδυνο !
  • Προκαλείτε και σε μη επικύνδινες καταστάσεις !
  • Χωρίς κανένα ιδιαίτερο λόγο !

ΠΩΣ ΤΟ ΑΝΤΙΛΑΜΒΑΝΕΣΑΙ;;;;

  • Ως βασανιστικό συναίσθημα.
  • Ως σωματικό ενόχλημα.
  • Με ανήσυχες σκέψεις.
  • Με συμπεριφορές αποφυγής ή ψυχαναγκασμούς.

Παθολογικό Άγχος

  • Εμφάνιση σε πληθώρα σωματικών νοσημάτων.
  • Εμφάνιση στο πλαίσιο της χρήσης ή στέρησης από ψυχοδραστικές ουσίες.
  • Συννοσηρότητα με άλλα ψυχιατρικά νοσήματα όπως κατάθλιψη ή σχιζοφρένεια, χωρίς όμως να αποτελεί το κύριο σύμπτωμα αυτών.